SM systém

SM systém je komplexný cvičebný systém. Cvičenia účinne odstraňujú bolesti chrbta a problémy
s pohybovým aparátom. Najlepšie výsledky cvikov sú pri nasledovných diagnózach:
hernia disku, vyskočená platnička, skolióza a nešpecifické bolesti chrbta.

Motiváciu a kvalitu cvičení možno zlepšiť pravidelnými tréningami pod dohľadom našich trénerov, ktorí Vám okrem cvičeniach SM systému pridajú funkčné cviky na spevnenie brušných svalov a posilnenie hlbokého stabilizačného systému. Počas 5 tich stretnutí sa klient naučí 12 základných cvikov.

K cvičeniu je potrebné si zakúpiť elastické lano SM systém.